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用蔬菜果汁调整你的体能
     　　高丽菜汁 　　材料 　　高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。 　　做法 　　高丽菜要先切碎，用榨汁机榨成汁，早晚各一杯。 　　
秋季六款益身汤水
     　　1.杏剑猪肺汤 　　用料：本汤取南杏仁12克，剑花干品30克（鲜剑花250克），蜜枣2枚，鲜猪肺500克。 　　制作：先将鲜猪肺用清水灌洗干净
营养大师们的6种花样排毒
     　　旁观者说：蛋奶过敏的真实与谎言 　　李 勇 军事医学科学院 营养学专家 　　关于蛋奶过敏问题，过敏是机体在过敏原的刺激下出现的变态反